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为何说静治百病？包括开心亦不可贪恋。因为当你喜怒哀惧情绪持续产生，你的交感神经兴奋，心跳加速，血压升高，损害血管，导致动脉粥样硬化，体内循环受阻，最终导致各种不可逆的三高、心脏病、中风和癌症等。所以学习龟的习性，龟息法就认真唔错。
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